Vištienos kepsnys pagal Dukano dietą

Reikės:

• Vištienos krūtinėlės,
• Prieskoninių žolelių,
• Neriebaus natūralaus jogurto,
• Angelo plaukų (aštrūs prieskoniai),
• Pomidorų pastos,
• Rozmarinų.

Gaminame:

Vištieną priprieskoniuojame, dedame į orkaitę, užpilame vandens ir kepame. Kol vištiena kepa gaminame padažą, į jogurtą pilame pomidorų pastą galima pagardinti prieskoninėmis žolelėmis.

Drakonų maistas